Personal Training

Henkilökohtaista valmennusta Sinun muutoksesi ja kehityksesi matkalle.

Ota yhteyttä ›

Personal Training Turusta lähikuntiin

Personal Trainer on sinun henkilökohtainen valmentajasi muutoksen ja kehityksen matkalla

Valmentaja, joka ymmärtää arjen haasteet ja pyrkii tuomaan muutoksen osaksi jokapäiväistä elämää. Kaikki valmennukset suunnitellaan juuri sinua varten ja sinun tavoitteitasi tukemaan. Valmentajinasi otamme huomioon lähtökohtasi sekä mahdolliset haasteet arjessa. Voit olla suuren elämäntapamuutoksen edessä, liikunnan vasta-alkaja tai jo aiemmin treenannut ja lisähaastetta kaipaava, löydämme varmasti sinulle sopivan valmennuksen. 

Henkilökohtainen valmennus sisältää

  • Alkukartoituksen sekä halutessasi sen yhteydessä kehonkoostumusmittauksen 
  • Kuntotestauksen valmennuksen alussa sekä 3 kuukauden välein sen edetessä
  • Tapaamiset valmentajan kanssa 60 min/kerta valmennuspaketin mukaisesti
  • Henkilökohtaiset harjoitusohjelmat (ei PT-startti)
  • Henkilökohtaisen puhelin- ja sähköpostituen valmennuksen ajaksi
  • Myös polkujuoksu- ja juoksuohjausta

Hinnat

  • 2 x 60 min tapaamista kuukaudessa 199 €/kk* (sis. Alv)
  • 4 x 60 min tapaamista kuukaudessa 329 €/kk* (sis. Alv)
  • 8 x 60 min tapaamista kuukaudessa 639 €/kk* (sis. Alv)

*3 kk määräaikainen sopimus, jonka jälkeen jatkuu toistaiseksi voimassa olevana 1 kk irtisanomisajalla. Lasku kuukausittain tai sopimuksen mukaan sähköpostiin.

Ota yhteyttä ›

Lisäpalveluina saatavilla

  • Kehonkoostumusmittaus 25 €
  • Treeniohjelma + 60 min ohjaus 135 €
  • Kuntotestaus 25 €
  • Saliohjaus / tekniikan tarkistus ilman ohjelmaa, 45 min 75 €
  • Ravinto-ohjaus 149 €
  • Psyykkinen valmennus, kts. eri vaihtoehdot kyseiseltä välilehdeltä
  • Maksuton 15 min alkukartoitus etänä
Ota yhteyttä ›

Pika­yhteydenotto

Jätä yhteystietosi, soitamme sinulle ensi tilassa!

Soita